为深入贯彻落实习近平总书记关于“大力开展健康知识普及、提倡文明健康、绿色环保生活方式”的重要指示精神，进一步普及引导广大职工树立科学健康管理的新理念，切实提升广大职工健康意识，4月13日下午，集团工会举办“唐山市总工会健康管理讲座走进高速集团”专题培训，各单位职工代表60余人参加了活动。

本次讲座由开滦总医院营养科主任、唐山市营养质控中心副主任委员、全国金牌健康讲师刘苹主讲。刘主任结合自己多年实践经验，围绕中国居民膳食指南，从食物多样合理搭配；吃动平衡健康体重，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油、控糖限酒，规律进餐足量饮水，会烹会选会看标签，公筷分餐杜绝浪费等八个方面，进行了深入浅出的讲解。刘苹建议人人都要做自己健康第一责任人，践行健康生活方式，建立健康营养的生活体系。

讲座针对性强，现场气氛热烈，参训人员在理解健康新理念、增强自我保护意识的同时，学到了更多的营养搭配技巧。下一步，集团公司工会将持续开展知识讲座，多措并举提高职工职业健康意识，为企业高质量发展提供坚强保障。